La relaxation propose plusieurs approches personalisées
en groupe, l'activité est centré sur les généralités. Elle vise le déstress
en individuel, c'est aussi pour lutter contre les angoisses
cependant c'est pour apprendre à méditer ou se centrer sur soi.
La bioénergie propose la biosynthèse qui devient une méthode hyper personalisée. Les problèmes de sa vie qui perturbent gravement ses comportements ou ses réactions incontrôlés.
Cette technique repose sur l'hypnose et sur un yoga persuasif.